En esta sección voy a ir poniendo algunas recetitas sencillas...esas que cuando llegas a tu casa solo pelas dos cositas, y tenes una comida rápida y sanita ;)
lavate las manos...
prende el horno...
en la heladera hay
HAMBURGUESAS DE LENTEJAS
(una ves,el horno caliente ponelas 7 minutos de cada lado)
Mientras... en un sarten pone apenas un chorito de aceite un ajo chiquito y al fuego.
Despues pela unas cebollas y cortalas en rodajas, al fuego.
unas tiritas de morrón rojo.
unas arvejas que dejaste en remojo.
unas zanahorias cortadas en cuadraditos.
tapa la sarten y espera a que todo se hablande...
despues le pones las hamburguesas ya pre-cocida calentar todo junto y listo!!
que lo disfrutes...,)
LLEGAN LAS GALLES PA EL MATE!!!
SUPERR FACILLL!!!
1 1/2 taza de harina integral
1 1/2 taza de avena instantanea
1/2 taza de azúcar integral ( puede ser miel!)
jugo de 1 naranja
1 cucharadita de polvo de hornear
6 cucharadas de aceite
mezcla todo..y si tenes agrégale almendras, nuez,pasa de uva...
en una asadera o pizzera enharinada..ponemos montoncitos de la preparación separados (sino se pegan entre si)
unos 15 minutos de horno bien caliente...y si podes déjalos enfriar...;)
